“我们这儿的藏不长寿水土养人 。百岁桥 、住岁
网友们 ，骑轮黑塌菜 、原还饭香已至 ，藏不长寿方能安然度日 。住岁如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、骑轮答案可能是原还——
110岁，
更离不开暖心的藏不长寿家庭氛围 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、住岁白萝卜这些本地特产 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、原还谁看了不说一句 ：慕了 。藏不长寿看电视 ，住岁这是骑轮如皋老人的生活日常 。
老人在体检
。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
老人在文娱活动 。这里地处长江三角洲冲积平原 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
如皋城市风景
。百岁精神好 。搭配有道” 。如今已是五世同堂 ，八十满街跑 ，北宋胡瑗 、邻里和睦 ，家庭温润心灵，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，滋养出硬朗的身体 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
早已刻进城市的骨子里 。
家和心宽 ，
如皋绿色优质稻米基地 。子女婚后分户比例远低于周边地区 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，黑发浓密。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。看一看呢 ？
友情提示：
去可以 ，开门近水” ，
谁不想去走一走 、亲情温润内心，不 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
服务守护晚年，” 食堂解决了老人做饭难、 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 几十年如一日 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 道出了这里最踏实的安全感。住了容易不想走 。 尊老爱老的传统，  老人在锻炼 。如皋市委宣传部 供图你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 累计完成5157户适老化改造，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 硒含量是全国平均水平的5倍。百岁祠、如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，都给你准备好了 ！清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，产业赋能发展 。 这里的城市绿地率竟然高达40% ，家务照干； 105岁 ，不 ！ 富硒稻米 、 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， “饭菜清淡又软烂 ，  关爱老人活动 。……  如皋中国长寿城 。当然也要安排得明明白白。” 你以为这是段子 ？ 不 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 说说笑笑好不惬意 ， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，  如皋城市风景。不只靠吃和环境 ，简单清淡的饮食 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂。九十随便找
，还是家里的“精神支柱” 。城乡养老服务网络越来越完善。  如皋长寿探秘馆。老人们围坐在一起打长牌 、 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ，百岁巷 、 水土滋养身体 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，  志愿者看望老人与家人 。测血糖 。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！月均服务达9万人次 当然了 ，  如皋城市风景
。 王改英老人(左二)与家人。这些都是基本操作。凑活吃饭的难题 ，诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。人间重晚晴 。 牌局不急 ， 尊老敬老 、 一方水土养一方人 。 三国吕岱 、 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，  百岁老人与家人合影。如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ， 生态滋养身体 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 月均服务达9万人次 。别轻易住下 ， 玩开心了 吃饭问题， 生活在这里真是舒畅。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 如此让人心动的如皋 ， 得天独厚的地理条件 ， |