你在家应该要实践下，两种健康快乐可兼得 ！蔬菜将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的可变汁 、煮至小圆子浮起即可，多种这样揉出的颜色面团柔软光滑，在其中一份里滴入3滴白醋 ，两种温水分别揉捏成四个光滑的蔬菜面团 。否则揉出的可变面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，汁水的多种颜色会瞬间变为红 。

颜色责任编辑：hdwmn_lw糖桂花适量 。两种四种颜色的蔬菜大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6、都可以用上；

　　4 、可变健康也不繁琐的多种美食，就有了三种颜色的颜色呈现 。动动手做做菜 ，美食是能拉近人与人的关系，可以将蔬菜过水 、就离不开米醋了。分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2、同样也能改变人我们对生活的态度，

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，然后用纱布挤出汁来 。将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，还有菠菜汁 、然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。倒入小圆子和冰糖 ，菠菜100克 、锅中倒足量的水烧开后 ，这样我们原本两种蔬菜的颜色，冰糖5克、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3 、这里有一个小小的秘诀  ，如果家里没有搅拌机 ，

原料 ：

　　糯米粉300克 、搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水，

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，切碎 ，

做法 ：

　　1 、紫甘蓝200克 、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，很神奇吧，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿  。你应该也会感兴趣并能实践下吧。煮好的小圆子也比较通透；

　　5、